Kiezen voor een meer ontspannen leven

Het kan echt! Je vindt hier tips en praktische tools voor meer rust en minder stress in je leven. Lees snel verder. Want jij verdient ontspanning. Vandaag.

Geef me tips

Ontdek in ons blog jouw inspiratie voor een meer ontspannen leven. Al onze relax tips op een rij.

Laat me gratis proberen

Gun jezelf onze twee gratis ontspanningsoefeningen. Beluister ze meteen via je smartphone of tablet.

Ik wil nu ontspannen

Direct naar het overzicht van al onze praktische relax tools. Voor ontspanning en minder stress à la minute.

Moeite met slapen?

 

Direct naar onze speciale ontspannings-audio die je helpt om makkelijker in slaap te vallen.

Wat anderen zeggen over ons

“Ik doe de oefeningen s’avonds voor het slapen gaan en slaap echt als een blok.
Perfect.”
Conny

“Ik vind dat je een ontzettend prettige en warme stem hebt om naar te luisteren. Liefdevol ook. Alleen dat brengt al een stukje ontspanning! En verder helpen de oefeningen ook om de spanning in mijn lijf te voelen en vervolgens los te laten. Ze maken me meer bewust van mijn gespannenheid als die er is.”
Cornelie

“Bedankt voor het ebook. Door de oefeningen en jouw rustgevende stem is het bij de eerste oefening al redelijk gelukt, dit terwijl vele andere ontspanningssessies dit niet voor elkaar hebben gekregen. Vooral hoop ik geestelijke rust ermee te krijgen.”
Hans

“Ik kon me al iets ontspannen. Dit was voor mij de eerste keer, daarom was het een fijne ervaring omdat ik mocht ontspannen en dat heb ik jaren lang niet gekend.”

Richard

Ja, doe mij graag twee gratis relax audio én het ebook!

Hoe vaak nam jij jezelf voor om meer ontspannen door het leven te gaan? En hoe vaak kwam hier iets van terecht? Ons ebook bevat niet alleen praktische relax tips. Het zet je er ook toe aan nu eens wérkelijk stappen te zetten! En met onze gratis luisteroefeningen kun je direct ontspannen genieten. Meer dan drieduizend bezoekers gingen je voor.

Pin It on Pinterest