Geef me tips
Ontdek in ons blog jouw inspiratie voor een meer ontspannen leven. Al onze relax tips op een rij.
Eerst uitproberen?
Gun jezelf onze twee gratis ontspanningsoefeningen. Beluister ze meteen via je smartphone of tablet.
Ik wil nu ontspannen
Direct naar het overzicht van al onze praktische relax tools. Voor ontspanning en minder stress à la minute.
Moeite met slapen?
Direct naar onze speciale relax tool die je helpt om makkelijker in slaap te vallen.
Wat anderen zeggen over ons
“Ik kon me iets ontspannen. Dit was voor mij de eerste keer, daarom was het een fijne ervaring omdat ik mocht ontspannen en dat heb ik jaren lang niet gekend.”
“Ik vind dat je een ontzettend prettige en warme stem hebt om naar te luisteren. Liefdevol ook. Alleen dat brengt al een stukje ontspanning! En verder helpen de oefeningen ook om de spanning in mijn lijf te voelen en vervolgens los te laten. Ze maken me meer bewust van mijn gespannenheid als die er is.”
“Bedankt voor het ebook. Door de oefeningen en jouw rustgevende stem is het bij de eerste oefening al redelijk gelukt, dit terwijl vele andere ontspanningssessies dit niet voor elkaar hebben gekregen. Vooral hoop ik geestelijke rust ermee te krijgen.”
“Ik doe de oefeningen s’avonds voor het slapen gaan en slaap echt als een blok.
Perfect.”
Perfect.”
Ja, stuur mij het (gratis) ebook Leren Ontspannen, Leven in Balans
Hoe vaak nam jij jezelf voor om meer ontspannen door het leven te gaan? En hoe vaak kwam hier iets van terecht? Dit ebook bevat niet alleen praktische relax tips. Het zet je er ook toe aan nu eens wérkelijk stappen te zetten! Enkele duizenden bezoekers gingen je voor.