Over LerenOntspannen

Kiezen voor een meer ontspannen leven

Werken, sporten, boodschappen doen, het huishouden op orde hebben, vrienden, familie, sociale verplichtingen, af en toe stappen, de kroeg in, avondje film of theater: onze levens zijn vol. En uitdagend.

En gedoe, drukte en stress in de wereld nemen alleen maar toe.

En dan hebben we het nog niet gehad over Covid-perikelen of andere externe gebeurtenissen die hun invloed hebben op ons leven.

We willen het allemaal: leven, leren, werken én presteren. En tegelijkertijd onze balans houden. En dat is met alles wat er is een hele grote challenge! Iedere dag weer.

Ook wij worstelen ermee; iedere dag biedt onze weer nieuwe uitdagingen om te overwinnen.

Hoe blijf je duurzaam in balans? Hoe blijf je presteren? Hoe blijf je stress de baas?

Dit zijn de vragen waar wij de antwoorden op zoeken. En vinden! En die we graag delen met jou!

In de vorm van tips, tools en training. Zodat jij snel meer en beter kunt leren ontspannen. En meer rust en balans vindt in jouw leven!