Hele dag aan het rennen? Vaak moe? Kom je maar niet toe aan de dingen die voor jou belangrijk zijn? Misschien leef je in een hogere versnelling dan die goed voor je is. Wat kun je doen om de regie weer terug te krijgen? Hoe kun je minder rennen en wat meer stilstaan?...
Een productieve, en tegelijkertijd ontspannen werkdag. Het lijkt soms onmogelijk. Nog geen vijf minuten op je werk en de drukte in je hoofd neemt toe. Er liggen klussen op je te wachten die het liefst allemaal tegelijk worden weggewerkt. Je to do-lijst wordt langer en...
Lummelen. Volgens het woordenboek betekent het letterlijk: onnuttige dingen doen. De schrijvers van dit woordenboek hebben er werkelijk niets van begrepen. Lummelen is juist zeer zinvol. Zeker in deze hectische tijd. Wat andere synoniemen volgens het woordenboek voor...
Succesvolle mensen hebben met elkaar gemeen dat het hen goed lukt om kalm te blijven onder stress. Dit blijkt uit een groot Amerikaans onderzoek. Wat doen deze mensen net iets slimmer dan anderen? Hoe kunnen we van ze leren? Vandaag: nog eens vijf strategieën...
Kalm blijven onder alle omstandigheden, is dat te leren? Of het je lukt om je emoties te beheersen onder druk blijkt in directe relatie te staan tot hoe succesvol je bent in het leven. Dit blijkt uit onderzoek (TalentSmart) onder succesvolle mensen. Hoe kunnen we van...
