Kiezen voor een Meer Ontspannen Leven

Het kan echt! Je vindt hier tips en praktische tools voor meer rust en minder stress in je leven. Lees snel verder. Want jij verdient ontspanning. Vandaag.

Ik ben nieuw hier

Geef me tips

Ontdek in ons blog jouw inspiratie voor een meer ontspannen leven. Al onze relax tips op een rij.

Eerst uitproberen?

Gun jezelf onze twee gratis ontspanningsoefeningen. Beluister ze meteen via je smartphone of tablet.

Ik wil nu ontspannen

Direct naar het overzicht van al onze praktische relax tools. Voor ontspanning en minder stress à la minute.

Wat anderen zeggen over ons

“Ik kon me iets ontspannen. Dit was voor mij de eerste keer, daarom was het een fijne ervaring omdat ik mocht ontspannen en dat heb ik jaren lang niet gekend.”

Richard Hamminga

“Ik vind dat je een ontzettend prettige en warme stem hebt om naar te luisteren. Liefdevol ook. Alleen dat brengt al een stukje ontspanning! En verder helpen de oefeningen ook om de spanning in mijn lijf te voelen en vervolgens los te laten. Ze maken me meer bewust van mijn gespannenheid als die er is.”

Cornelie

“Bedankt voor het ebook. Door de oefeningen en jouw rustgevende stem is het bij de eerste oefening al redelijk gelukt, dit terwijl vele andere ontspanningssessies dit niet voor elkaar hebben gekregen. Vooral hoop ik geestelijke rust ermee te krijgen.”

Hans

“Ik doe de oefeningen s’avonds voor het slapen gaan en slaap echt als een blok.
Perfect.”

Conny

Moeite met slapen?

Direct naar onze speciale relax tool die je helpt om makkelijker in slaap te vallen.

Ik wil ontspannen slapen

Wat Is Jouw Verhaal?

Ongetwijfeld kunnen jij en ik uren praten over het onderwerp stress.

Interessanter vind ik de vraag: Wat doe jij eraan? Want misschien kunnen ik – en anderen – van jouw tips en ervaringen iets leren. Ik vind het boeiend dat er steeds meer mensen zijn die de regie over hun leven terug pakken.

Ben jij ook zo iemand? En wil je anderen inspireren tot een meer ontspannen leven? Schrijf me. Hoe heb jij gekozen voor een meer ontspannen leven? Deel je verhaal en maak kans op een gratis Relax Pakket.

Ja, stuur mij het (gratis) ebook Leren Ontspannen, Leven in Balans

Hoe vaak nam jij jezelf voor om meer ontspannen door het leven te gaan? En hoe vaak kwam hier iets van terecht? Dit ebook bevat niet alleen praktische relax tips. Het zet je er ook toe aan nu eens wérkelijk stappen te zetten! Enkele duizenden bezoekers gingen je voor. 

Schrijf me in
Share This
gratis-ontspanningsoefeningen-leren-ontspannen-132x125

Direct ontspannen met onze gratis oefeningen (mp3)

 En kiezen voor een meer ontspannen leven



Gelukt!